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8月7日(金)バナナの日

 日本バナナ輸入組合が8月7日を「8(ば)7(なな)」の語呂合わせで「バナナの日」に制定しました。

 バナナは輸入果実の中で一番の輸入量(年間約80万トン~90万トン)を誇っています。バナナは1年中が旬ですので、特に夏がピークというわけではないのですが、8月は夏バテなど、なにかと体力を失いやすい時期です。バナナは、すぐエネルギーになるカリウムがたっぷり含まれており、血圧を上げるナトリウムを排泄させる働きがあります。栄養価に優れるバナナを食べて暑い夏を乗り切りましょう。

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